PROGRAM HAKKINDA

Hariom Yoga Merkezi’nin İzmir Pure Nefes Stüdyo ve Kuşadası Anka Stüdyo ile birlikte düzenlediği Meditasyonda Uzmanlaşma Programı’nın bu yıl dördüncüsü düzenleniyor.

Program, meditasyon olgusunu tarihsel ve kültürel bağlamı içinde çok yönlü olarak ele almayı hedefler. Kadim bilgiler bize yol gösterirken bu bilgilerin modern yorum ve uygulamaları da programın temelidir.

Çalışmalar video dersler ve online buluşmalarla birlikte bir kısa (3 günlük) ve bir de uzun (6 günlük) inzivayı içerir.

Amaç, öncelikle meditasyonu yaşama geçirebilmektir, bu nedenle, düzenli çalışmaların dışında ek olarak her katılımcı haftada en az yarım saatlik 2 meditasyon buluşmasına www.zihingunleri.com dan katılmak durumundadır. Bu çalışmalar daha önceki programların mezunları tarafından yürütülür. Bununla birlikte, katılımcılardan kendilerini hazır hissedenler bir süre sonra aynı şekilde eğitmen olarak programda yer alabilir.

• İnsanlığın zihinsel ve ruhsal gelişmesinin adımları: Antropolojik açıdan insanın günümüze kadar yerküredeki macerası.
• Mezopotamya, Mısır ve İndus su kültürleri ve Akdeniz’in deniz kültüründe meditasyon.
• Eski Yunan ve Eski Hint kültürlerinin karşılıklı olarak incelenmesi.
• Modern dönem felsefesinde ve biliminde zihnin işleyişi (zihin felsefesi).
• Şaman, Sufi, Buda meditasyonlarının teorik ve pratik olarak incelenmesi.
• Nefes, mantra, yantra, çakra uygulamaları.
• Enerji bedeninin anatomisi (çakra ve meridyen teknolojisi, kundalini felsefesi).
• Geleneksel Upanishadik ve Tantrik Meditasyonlar.
• Modern Kundalini meditasyonları.
• Odaklanma (concentration), farkındalık (awareness), zihinsellik (mindfulness) bilinçlilik (consciousness), yönelim (intentionality) kavramlarının açıklanması ve uygulanması.

Peşin ödeme: 5000 TL + KDV

6 Taksitte ödeme: 6000 TL + KDV

* * İnziva ücreti toplam ücrete dahil değildir.

Bora Ercan (Hariom Yoga Merkezi & Zihin Günleri)

Sara Oktay (Pure Nefes)

Güldem Pektaş (Anka Stüdyo)

Seda Shambavi (Yoga Psikolojisi)

Nilüfer Eyiişleyen (Zihin, Nefes ve Meditasyon)

İrem Greenfield (Kundalini Meditasyonları)

Tenzin Jigmey (Tibet Meditasyonu)

Uma Chonyi (Yoga Nidra ve Meditasyon)

Çağla Güngör (Mindfulness Meditasyonu)

• Tüm buluşmalara eksiksiz katılım.
• Verilen ödev ve uygulamaları zamanında tamamlamak.
• Program süresince en az 10 saat gözlemci olarak meditasyon seanslarına katılmak.
• 10 Meditasyon staj dersi

Programımız 6 ay süremektedir. 120 saat online dersler, 20 saat konuk hocalar ile çalışmalar, 30 saat video dersler ve 130 saat inzivalar olmak üzere toplam 300 saat. İnziva tarihleri ve yerleri daha sonra belirlenecektir.

MUP İSTANBUL

MUP KUŞADASI

Programı başarıyla tamamlayan katlımcılar Hariom Yoga Merkezi’nden Meditasyon Uzmanlık Sertifikası almaya hak kazanırlar. Hariom Yoga Merkezi, Yoga Alliance International ve Meditation Alliance International adlı kurumların bir üyesi ve Türkiye temsilcisidir. Dolayısıyla, katılımcı istediği takdirde bu kurumlardan da belge alabilir (bu kurumların bir defaya mahsus diploma harcı vardır ve bu toplam ücrete dahil değildir).