Asanalar (yoga duruşları) arasındaki özel geçişler ve akıcılık bu tarzın en dikkat çekici özelliğidir. Nefes ve yoga pozlarının uyumu önemlidir. Dinamik bir çalışmadır.
Vinyasa
Serhan Bulut
/ Yoga Eğitmeni
Sevgili üyelerimiz,
Haftalık yoga ve meditasyon dersleri artık üyelerimiz için ücretsiz.
Patreon üzerinden düzenli bağış yaparak Zihin Günleri’ni destekleyeceklerine inanıyoruz.
Destek olmak için lütfen tıklayınız.
Leave a Reply