YOGA VE MEDİTASYON
HAFTALIK PROGRAM
PAZARTESİ
Sabah Meditasyonu
ZUHAL SÖKER
07:30-08:00
Yoga ve Nefes
NİLÜFER EYİİŞLEYEN
10:00-11:15
Hatha Yoga
BORA ERCAN
20:00-21:15
Akşam Meditasyonu
LEYLA ZERGER SİDAL
21:30-22:00
SALI
Sabah Meditasyonu
ÖZLEM ŞERBETÇİ
07:00-07:30
Kundalini Yoga
GÜLNUR BADAKAL
10:00-11:00
Mindfulness
ASLI KESKİN
19:20-19:50
Hatha Yoga
GAMZE GÜRSEL
20:00-21:15
Film Analizi
ALA SİVAS GÜLÇÜR
4 Kasım 2025
21:10-22:40
Ömer Kavur’un Gizli Yüz filmi
ÇARŞAMBA
Sabah Meditasyonu
GÖKÇEN EREK
07:00-07:30
Tao Vinyasa
NAZLI KARAYİĞİT
10:00-11:15
Yin Yoga
ÇAĞLA GÜNGÖR
20:00-21:15
Akşam Meditasyonu
ÂLÂ SİVAS GÜLÇUR
21:30-22:00
PERŞEMBE
Meditasyon
HAVVA UYAR
07:00-07:30
Yaz dönemi nedeniyle HavVa Uyar’ın Sabah Meditasyonu derslerine bir süre ara verilmiştir.
Hatha Yoga
MEYRA DODURGA
10:00-11:15
Kriya Yoga
NUR MERVE KAZAROĞLU
12:00-13:00
Hatha Yoga
CANAN AYAR
20:00-21:00
Meditasyon
ZEHRA KÜÇÜKBALCI
21:30-22:00
CUMA
Hatha Yoga
Başlangıç-Orta Seviye
SONAY TÜKELER
10:00-11:15
Zihne Özgürlük Meditasyonu
CEREN ÇİĞDEMOĞLU AKAR
21:30-22:00
Yüz Yogası
HALİME YALÇIN
21:00-21:30
CUMARTESİ
Meditasyon
YASEMİN AKTAŞ
07:00-07:30
PAZAR
Yin Yoga
ÖZLEM ŞERBETÇİ
20:00-21:15
