Paul Grilley bugün bildiğimiz anlamdaki yin yoganın kurucusu ve çağımızın en önemli anatomi hocalarından biri olarak kabul ediliyor. Grilley’in yoga anatomisine kattığı iki önemli kavram var: Tension (gerginlik) Compression (sıkışma) Yogaya başlayanlar, düzenli bir pratik sonucu ilk dönemlerde yapmayı hayal bile edemeyecekleri asanaları yapabildiklerini şaşkınlık içinde görürler. Düzenli yoga pratiği, bedenlerini esnetmiş ve güçlendirmiş, hareket...
Spinoza, aklı öncelemekle Batı felsefesinin bir parçasıdır ama heptanrıcı bakış açısıyla doğu anlayışına yakın durur. Batı felsefesi, felsefenin doğduğu yerdir. Bilgi sevme, bilginin peşinden koşma diye çevirebileceğimiz felsefe sözcüğü Antik Yunan’da ortaya çıkmıştır.4 Bugün felsefenin genel geçer içeriği düşünüldüğünde, yani aklın yasalarına göre, neden/sonuç ilişkisi içinde düşünerek deneyim olmadan anlama, kavrama, kavramlaştırma da yine Antik...
Hint felsefesine göre yaşamın, doğanın içerisinde üç nitelik vardır. Tamas, rajas ve satva. Bunlara guna adı verilir. Gunalar, elementleri (elementler bir başka yazının konusu) öğrenmek kadar önemli. Kendimizi fark etmemizde ve yönlendirmemizde bu bilgiyi kullanacağız (hayat kurtaran bilgi). Bu nitelikler tüm canlılarda var. Tüm yaşamda, maddede hatta gezegenlerde bile. (Mars geri giderse neler olacağını biliyorsunuz.)...
