Milli Kadın Voleybol takımımızın başarıları takdire şayan. Onlar sayesinde popülerleşen voleybola yoga açısından bakalım. Birçok yoga duruşu oyuncuların özellikle yere düşmelerinde ortaya çıkabilecek sakatlanmalarını esneklik sayesinde engelleyebilir. Öne ve arkaya omuz açıklığı, özellikle dansçı gibi pozlar oyundaki performansı artırabilir. Yogada karın bölgesi ve karın çakrası güneşle sembolize edilir, güneş de asanadır, yani duruş. Özellikle denge...
