“Bir” bir sayı olmanın çok ötesinde, başlı başına bir kavramdır. Kültürel, felsefi ve ruhsal anlamlarla yüklüdür. Türkçe sözlükte verilen 13 farklı açıklama maddesi onun sayı değeriyle başlar, sıfat ve zarf kullanımlarıyla devam eder. İngilizce sözlüklerde sıfat kullanımı ön plandadır, isim ve zamir daha sonra gelir. “Bir” dilciler ve matematikçiler için önemlidir, ancak araştırmalarım doğrultusunda felsefi...
Milli Kadın Voleybol takımımızın başarıları takdire şayan. Onlar sayesinde popülerleşen voleybola yoga açısından bakalım. Birçok yoga duruşu oyuncuların özellikle yere düşmelerinde ortaya çıkabilecek sakatlanmalarını esneklik sayesinde engelleyebilir. Öne ve arkaya omuz açıklığı, özellikle dansçı gibi pozlar oyundaki performansı artırabilir. Yogada karın bölgesi ve karın çakrası güneşle sembolize edilir, güneş de asanadır, yani duruş. Özellikle denge...
Hariom Yoga Uzmanlık Programını Bitirme Projemi, hem yoga ve yüzme benzerliği hem de benim için değerli anlamları sebebiyle; yüzme ve yoga’nın birbirini bütünleyiciliğinin, kendi tecrübelerim üzerinden tespiti ve profesyonel yüzücülerin performanslarının pranayama ve meditasyon çalışmaları, kriya uygulamaları ve yoga asana pratikleri ile nasıl desteklenebileceği üzerine hazırladım. 1) İnsan & Su & Kundalini Enerjisi &...
