Varolan her şey, tüm evren kendi doğasının gerektirdiği seviyede titreşimden ibarettir ve her titreşim bir ses yaratır. Bu atölyede mantralarla kendi sesimizi kullanarak ruh, zihin, beden arasında uyumlanma yaratacağız… A, U, M ve diğer Sesli harfleri , mantraları kullanarak gerçekleştireceğimiz SES MEDİTASYONU’nda belirli sesleri belirli sürelerde, yüksek sesle ve grup eşliğinde söylüyor olacağız.
Ses Yogası
Mehtap Meral
/ Yoga ve Meditasyon Eğitmeni