Yoga Terapi Uzmanlık Programı (ya da yeni ismi ile FONKSİYONEL YOGA), kadim YOGA, NEFES, MEDİTASYON, BANDHALAR, ÇAKRALAR, NYASA – şifa ve dua ritüelleri gibi bilgilerinin kişinin kendi veya ders verdiği kişinin ihtiyaçları doğrultusunda “sağlıklı, dengeli, güvenli ve huzurlu bir yaşam sürmesi için, terapötik odaklı güvenli yoga uygulamaları bakış açısıyla düzenlenmesini içerir”. Ayrıca bu yıl uzmanlık programımız içine ÇİGONG ve TAİ CHİ gibi öğretiler de dahil edilmiştir. Her modül, sağlıklı bir yaşam sürmek ve/veya herhangi bir sağlık sorununda neler yapılabileceğiniz ile ilgilidir: 

1.MODÜL: Yoga Terapinin Temelleri Bu bölüm daha önce hiç yoga eğitimi almayanlar için hazırlanmıştır. Eğitim içeriği; – Yoganın, Yoga Terapi bakış açısıyla tanımlanması ve felsefesi – Yoga Terapi prensiplerine göre yoga asanalar (duruşlar) ve adaptasyonları Öne Eğilmeler, Geriye Eğilmeler, Yana Eğilmeler, Çevirmeler, Aksiyel Ekstansiyon – Uzamalar, Denge asanaları, Ters duruş asanaları ve adaptasyonları – Yoga uygulamalarında nefesin kullanımı ve anatomisi – Temel anatomi bilgileri (İskelet Sistemi ve Omurga, Eklemler, Kaslar, Ligamentler) 

2.MODÜL: Fiziksel Sorunlar ve Postür – Duruş Bozuklukları İçin Yoga Terapi Yaklaşımları – Yoga pozlarının kişisel farklılıklara göre adaptasyonları; – Fasya, Kas ve iskelet sisteminin yoga terapi açısından incelenmesi ve bedensel farklılıklarımız; – Kinezyoloji – Hareket anatomisi (fonksiyonel anatomi) – Alt beden; bel, sakrum, kalçalar, siyatik, dizler, ayak bilekleri sağlığı için terapötik egzersizler ve yoga terapi uygulamaları; – Üst beden; sırt, boyun, omuzlar, dirsekler, el bilekleri, omurga sağlığı için terapötik egzersizler ve yoga terapi uygulamaları; – Kas ve iskelet sistemi hastalıkları; bel ve boyun fıtığı, boyun düzleşmesi, kifoz, lordoz, skolyoz, donuk omuz, tenisçi dirseği, diz problemleri, siyatik vs. gibi sorunlar için tıbbi tedaviye destek çalışmaları… – 1. Mentörlük: Yoga Terapiye göre asana dersi hazırlama prensipleri ve vaka çalışmaları 

3.MODÜL: Fizyolojik Hastalıklarda Yoga Terapi Yaklaşımları 

1.Bölüm: Fizyolojik Sistemler Bu bölümde yoga terapi uygulamalarının “fizyolojik hastalıklar” için tıbbi tedaviye destek amaçlı; kişinin ihtiyaçlarına ve hastalıklarına uygun olarak adaptasyonları işlenecektir. Günümüzde birçok sağlık kurumunda “Güvenli Yoga Terapi Uygulamaları” tıbbi tedaviye destek amaçlı olarak kullanılmaktadır. Yoga Terapi uygulamalarının iyileşme süreçlerinde önemli bir destek unsuru olduğu artık birçok sağlık kurumu ve doktor tarafından kabul görmektedir. – Fizyolojik sistemleri tanıma ve Ayurveda ilişkisi – Sindirim sistemi; kabızlık, bağırsak hastalıkları, reflü vb. için güvenli yoga uygulamaları, – Solunum sistemi; KOAH, astım sorunları için güvenli yoga uygulamaları, nefes farkındalığı ve gelişimi, nefes tekniklerinin ve oranlamalarının yoga uygulaması içine uyarlanması, – Kardiyovasküler sistem; kalp hastalıkları, yüksek ve düşük tansiyon vs. için yoga uyg., – Lenf ve Bağışıklık sistemi; alerjiler, kronik yorgunluk, romatoid artrit, kanser gibi hastalıkları olanlar için güvenli yoga uygulamaları, – Endokrin sistemi; Tip – 2 diyabeti, troid sorunları olanlar için güvenli yoga uygulamaları, – Üriner sistem ve üreme organları; Menopoz, PMS – Regl, üreme organları vs. yoga uyg., – Sinir sistemi; Hiperaktivite, MS, Parkinson, Demans, Alzheimer gibi hastalıkları olanlar için güvenli yoga uygulamaları, – Duygusal sorunlar; stres, kaygı, depresyon, öfke ve uyku sorunları vs. için yoga uygulamaları.

2. Bölüm: Enerji Beden Uygulamaları Bu bölüm tecrübeli yoga uygulayıcıları ve yoga alanında ilerlemek isteyen uzmanlar içindir: Meditasyon – Asana – Pranamaya/Nefes – Mudra – Bandha – Mantra – Çakra sistemi gibi konular yoga terapi bakış açısıyla incelenir. Ayrıca dua, ritüel, ses teknikleri kullanma gibi argümanların derslerin içerisine adaptasyonları da işlenecektir. Önceki bölümlerde öğrenilen bilgilerin uygulamalar içinde kullanımı Kosha Sistemi üzerinden işlenecektir.

3. Bölüm: Mentörlük ve Vaka Çalışmaları Bu bölüm, eğitimin başından itibaren işlenen konular için uygulama dersleri hazırlama ve vaka çalışmalarını içerir… Vaka çalışmaları özellikle fizyolojik sistem hastalıklarına göre seçilir. Öğrenciler ile mentörler belirlenen gün ve saatlerde birebir görüşmeler ile vaka çalışmalarına uygun Yoga Terapi dersi verme ve belirlenen vakalar için ders hazırlama tekniklerini öğreneceklerdir. Haftada bir yapılacak genel buluşmalarda bu çalışmaların üzerinden geçilerek son haline getirilir. Ayrıca vaka çalışmalarında Kosha Sistemini gözeterek uygulama hazırlama teknikleri üzerinde durulur. Staj Dersleri ve İnziva Programı Staj Dersleri: Ders verme pratiklerini geliştirmek içindir. Her öğrenci mentörlerin gözetiminde 5 ders zorunlu 5 ders isteğe bağlı olarak herkese açık Yoga Terapi dersi verir. Derslerden sonra mentörler ile değerlendirme toplantıları yapılır. Staj dersleri sertifikalı uzmanlık alanlar için zorunlu, eğitime kendisi için katılanlarda ise isteğe bağlıdır. İnziva programı: Yukarıdaki teori ve uygulama derslerine ek olarak 4 günlük yoğun uygulama derslerini içeren bir inziva eğitim programı sonunda gerçekleştirilecektir. İnzivada eğitim konuları üzerinden geçilir ve katılımcıların ders verme pratikleri geliştirilir. Sertifika almak için eğitime katılan uzmanlara zorunludur. Eğitime kendisi için katılanlara zorunlu değildir.

Tanıtım buluşması: 20 Ekim 2026 20.00

Tarihler: 

 1. Modül 

07 – 08 / 28 – 29 Kasım 2026 09.00 – 17.00

Not: Bu modül daha önce hiç yoga eğitimi almayanlar içindir. Temel Yoga eğitimi alanlar ve tecrübeli eğitmenler katılmak zorunda değildir. İsterlerse bu modüle ücretsiz olarak izleyici olarak katılabilirler. • 

2. Modül 

12 – 13 / 26 – 27 Aralık 2026 09.00 – 17.00
16 – 30 Aralık 2026
06 Ocak 2027 20.00 – 23.30

1. Bölüm Mentörlük: 07 Ocak – 31 Ocak 2027

3. Modül

06 – 07 Şubat / 20 – 21 Şubat / 06 – 07 Mart / 20 – 21 Mart 2027 09.00 – 17.00

4. Modül

Mentörlük, Staj Dersleri ve İnziva Programı

2. Bölüm mentörlük ve Staj Dersleri: 12 Nisan / 30 Mayıs 2027

İnziva Programı: 17 – 20 Haziran (3 gece, 4 gün) 

NOTLAR: 

• 1. Modül daha önce hiç yoga eğitimi almayanlara yöneliktir. Temel Yoga Eğitimi alanlar ve tecrübeli eğitmenler bu modüle katılmak zorunda değildir. İsterlerse izleyici olarak ücretsiz katılabilirler. 
• Bütün modülleri bu yıl almak zorunda değilsiniz, isterseniz modülleri farklı zamanlarda alabilirsiniz (Eğitim her yıl açılmaktadır). 
• Eğitim buluşmaları haricinde haftanın bazı günlerinde ek olarak yoga terapi, nefes/meditasyon ve Çigong/Tai Chi uygulama dersleri yapılacaktır. Bu derslere canlı katılım tavsiye edilir ancak şart değildir (Bu derslerden bazıları sonradan izlemeniz ve uygulamanız için kayıt alınacaktır). 
• Eğitime dahil olan bütün teori ve uygulama dersleri sonradan izlemeniz için kayıt alınacaktır. Online dersler zoom uygulaması üzerindendir.

Beden ve zihni üzerinde farkındalık yaratarak sağlıklı olmak isteyen herkes bu eğitime katılabilir;

– Yoga uzmanı olmak veya yogayı kendisi için anlayarak uygulamak isteyen tecrübeli yoga uygulayıcıları,

– Temel Yoga veya başka bir yoga eğitimi alanlar,

– Nefes Terapistleri, Reiki vb. şifa eğitimleri alanlar,

– Fiziksel ve fizyolojik hastalıklarla ilgilenen sağlık personeli, (doktor, hemşire, fizyoterapist vs)

– Herhangi bir fiziksel veya fizyolojik rahatsızlığı olan ve tedavi süreçlerine yoga ile destek olmak isteyenler (eğitime sadece kendisi için katılanlar mentörlük programına dahil edilmez)

* Bütün katılımcılar Erdoğan Yenice’nin onayı ile eğitime dahil edilirler. Eğitime katılma isteği olanların Eğitim Kayıt Formunu doldurduktan sonra Erdoğan Hoca ile birebir görüşmeleri gerekmektedir.

Katılımcılara her modül için yanlarında belirlenen saat kadar veya bütün modülleri alanlar için toplamda 300 saatlik “Yoga Terapi eğitimi uzmanlık belgesi”, verilir. Program YAI – Yoga Alliance International sertifika sistemine dahildir. Lütfen sisteme dahil olma koşullarını sorunuz… 

1. Modül: Tek ödeme: 15.000 TL (Taksitli ödeme: 2 taksit x 9.000= 18.000 TL)

2. Modül: Tek Ödeme: 25.000 TL (Taksitli ödeme: 4 taksit x 7.500= 30.000 TL)

3. Modül: Tek Ödeme: 25.000 TL (Taksitli ödeme: 4 taksit x 7.500= 30.000 TL) 

Ödemelere Vergi Dahildir.

Bütün modülleri alanlar 7.500 x 10 Taksit halinde ödeyebilirsiniz. Ücrete bütün çalışmalar ve eğitim notları dahildir (Katılımcılara 1.200 sayfaya yakın eğitim notu gönderilir). Eğitim sonunda 300 saatlik YAI – Yoga Terapi Uzmanlık Programı sertifikası verilir.

İnziva ücretleri (konaklama, yeme-içme ve uygulama dersleri) inzivanın yapılacağı mekâna göre daha sonra bildirilecektir. 

Kayıt ve Bilgi:  info@zihingunleri.com

Eğitim sürecinde dersler kaydedilecektir.