Yoga Psikolojisi

SEDA SHAMBHAVI
BAŞLANGIÇ: 19 KASIM 2022
Program İçeriği

Yoga Psikolojisi, yoganın kendi bünyesinde nasıl bir psişe-bilim olduğu, yoga felsefe ve disiplininin batı kaynaklı psikoloji ve psikiyatri uygulama alanlarıyla bağlantı, paralellik ve farklılıklarını işleyen ve bazı öne çıkan, can alıcı teori ve uygulamalara daha derinden bakan, inceleyen ve sorgulayan bir eğitimdir. Yogaya ve psikolojiye ilgi duymak, yoga anlayışında ve pratiğinde gelişip derinleşmek, derdi kendini tanımak olan herkese açık bir eğitimdir. Özellikle Yoga Psikolojisinde ilerlemek isteyenler için tasarlanmıştır.

Eğitimin tamamı her modül bir hafta sonu olarak online şekilde verilmek üzere programı sunan uzman ile birebir 80 saat, katılımcıların kendi pratik, okuma ve çalışmaları 40 saat olmak üzere toplam 120 saattir. Derslerin %85’ine canlı katılmış ve bitirme tezini yazmış her bir katılımcı IYF (Uluslararası Yoga Federasyonu) onaylı sertifikaya almaya hak kazanır.

Modül İçerikleri
1.Modül:
Yoga Disiplini ve Batı Psikolojisi  İlişkisi ve karşılaştırması,
Yoga – Psikoterapi disiplinleri nasıl birbirini etkiler?   
Koshalar,( Yoga Felsefesi ve ezoterik anatomisinin beden algısına göre iç içe geçmiş bedenler) Annamaya kosha (Fizik beden)
Yoga ve Jung’un Zıtlık Teorisi – Prana nedir? Nasıl çalışır?
Pranamaya Kosha (Nefes beden)
2.Modül:
Manas – Zihin ve İçgüdüler, duygular
Manomaya kosha (Zihin beden)
Chitta – Buddhi – Vijnanamaya Kosha
Anandamaya Kosha (Huzur-mutluluk- Haz beden ya da Nedensel beden) 
 Bilinç-Ego-Ben. Vedantik Benlik ve Jung’a göre Benlik
3.Modül:
Bedenin Enerji kavşakları Çakralar ve bunlar üzerinden insan psikolojisi çözümlemeleri
Muladhara Çakra (Kök- 1. Çakra)
Swadhisthana Çakra (Sakral – 2. Çakra)
Manipura Çakra (Göbek – 3. Çakra)
Anahatha Çakra (Kalp – 4. Çakra)
Vishuddha Çakra (Boğaz – 5. Çakra)
Ajna Çakra (Alın – 6. Çakra)
Sahasrara Çakra (Tepe – 7. Çakra)
4.Modül:
Nörobilim – Nörojenesis – Nöroplastisite
Stres Nedir? Stres faktörleri ve onları ilişkimiz –onları algılama ve yönetme – HPA aksı
Zihinsel Durumlar ve Yoga – Anksiyete – kaygı –panik atak
Zihinsel Durumlar ve Yoga – Depresyon
Zihinsel Durumlar ve Yoga – Travma
5.Modül:
İnsanın Evrimi – Evrimsel psikolojiye giriş (Evrimsel biyoloji ve Bilişsel Psikoloji)
Maslow – Ken Wilber – İntegral Teori
Bilinç – Eckhart Tolle
Shadow Work – Jung’un Gölge Teorisi ve Gölgelere, arketiplere bakış
Yaralı Şifacı – Herkes kendini iyileştirirken şifacı olur.
Kimler Katılabilir?

Yoga yapmasına engel olabilecek herhangi bir fiziksel sorunu bulunmayan 16 yaş üstü herkese açıktır.

Oturum Tarih ve Saatleri
1.Modül : 19-20 Kasım 2022
2.Modül : 17-18 Aralık 2022
3.Modül : 11-12 Mart 2023
4.Modül :  8-9  Nisan 2023
5.Modül :  6-7  Mayıs 2023
Günlük Akış
Cumartesi ve Pazar Günleri: 9:30 ile 17:00 arası
*Kısa ihtiyaç molaları ve uzun yemek molası verilecektir.
** Bazı günler uygulamalı çalışmalar için sabah daha erken derse başlayıp kahvaltı molası verilebilir. Bu günler öğrencilere önceden bildirilecektir.
Ücret

11.500tl + Kdv (3 taksitte ödenebilir) 

Erken ödeme: 7.500tl + Kdv (Tek seferde ödenebilir) (1Eylül2022’ye dek)

Son 3 Modül: 5.500tl + Kdv  (Erken Ödeme) (15 Eylül 2022’ye dek)

Canlı Dersleri Kaçırırsam Ne Olur?

Bu program süresince dersler kaydedilecektir. Kaçırdığınız dersleri, 3 gün sonra, ARŞİV sayfasından izleyebilirsiniz.

Programa Nasıl Katılabilirim?

Programa katılmak için info@zihingunleri.com’a mail atınız.