Ayurveda, yaşam bilimi ya da bilgisi, insanın kendi doğasını içinde bulunduğu evrenin doğasıyla ilişkili ve dengeli bir şekilde öğrenmesi, kendi mikro dünyasını evrenin makro dünyasıyla uyum içinde tutup geliştirmesi için gerekli prensipleri hayatına geçirmesi için herkesin yararlanacağı bir disiplindir. Bu eğitim, ayurveda disiplinine biraz daha derinden bakıp hem %70 oranında koruyucu hekimlik hem de %30 oranında klinik ayurveda uygulamalarına yer veren bir eğitimdir. Eğitimde hem kendinizin hem de yakınlarınızın ayurvedik danışmanı olabilecek kadar donanım kazanacaksınız.

Ayurveda’da Derinleşme kursuna tamamlayıcı ve batı tıbbına alternatif tıbba ilgi duyan herkes katılabilir. Özellikle sağlık çalışanları, doktor ve hemşireler, diyetisyenler ve beslenme uzmanları, homeopatlar, chiropraktisyenler, fizyoterapistler, yoga terapistler, yoga eğitmenleri, masaj terapistleri bu kursta öğrendiklerini kendi profesyonel hayatlarında kullanabilecekler ve faydasını göreceklerdir.

Kontenjan 20 kişidir ve eğitimde erken kayıt yaptıranlara öncelik verilecektir.

Normal fiyat : 5500 TL  + KDV (%18)

Erken Ödeme : 4000 TL  + KDV (%18) (Temmuz Sonuna Kadar)

3 modül online olarak 4 hafta sonunda işlenecektir. Öğrencinin kendi çalışması, ev ödevleri, hasta vakaları çalışmaları, sınav ve inzivadaki teorik ders ve uygulamalarla beraber toplam 150 saattir. Başarılı katılımcılara 150 saatlik Yoga Alliance International katılım sertifikası verilecektir

MODÜL-1

1.Ayurveda Nedir? Ayurveda’nın kısa tarihi

2.Ayurveda’ya göre sağlık ve holistik prensip

3.Ayurveda’ya göre evren ve insan ilişkisi: Pança Bhatu (Beş Element) ve TriDoşa Teorisi: Vata, Pitta ve Kapha doşaları ve bunların alt doşaları

4.Gunalar;sattva, rajas ve tamas

5.Ayurveda’ya göre evrende bulunan 20 temel özellik

6.Prakriti (beden tipi) ve Vikriti (dengesizlik)

 

Ayurveda’ya göre fizik beden ve enerji beden:

1.Organlar ve Doşaları

2.7 dhatu (dokular)

3.Organlar ve Dokular

4.Ojas (dhatuların özü)

5.Mala (toksik atıklar)  

 

MODÜL-1 / UYGULAMA

5 Elementi doğada ve kendinde gözlemleyerek tespit etme çalışması, anket doldurma yöntemi ve şuan ki dosha oranlarını bulma, temel özelliklere bakarak ailendeki birinin, bir arkadaşının prakritisini bulma pratiği, okumalar

MODÜL-2

6.Srotas (beden sistemleri)

7.Organlar ve Srotalar

8.Bedendeki 10 Hayati Bölge

9.Nadiler ve marma noktaları

10.Bastırılmaması Gereken Doğal Dürtüler ve bastırıldıklarındaki olumsuz etkileri

11.Duyuların bastırılması

12.Manas (zihin)

       Zeka ve hastalık Süreci

       Zihnin Bölümleri

Zihin ve Beş Beden

Zihin ve Elementler

Zihin ve Psikolojik Durumlar

Zihinsel Beslenme, Sindirim ve Detoks

Zihin için Ayurvedik Terapiler

13.Doşaları tespit etme teknikleri : Gözlem – darshana, Dokunma – sparshana,    Mülakat/anket – prashnana teknikleri;

 

MODÜL-2 / UYGULAMA

Anket doldurma, nabız ve dile bakma çalışması, ödevler, okumalar

Fiziksel ve enerji bedeni Ayurveda yardımıyla iyileştirmek

-Vata doşa dengesizliği sorunları ve bunları nefes ve beden çalışmalarıyla dengelemek

-Pitta doşa dengesizliği sorunları ve bunları nefes ve beden çalışmalarıyla dengelemek

-Kapha doşa dengesizliği sorunları ve bunları nefes ve beden çalışmalarıyla dengelemek

-5 Prana Vayu’yu nefes ve beden çalışmalarıyla dengelemek

Vata, pitta ve kapha pranayama, prathayara, asana gibi çalışmaları nasıl yapmalı? Bazı çalışmaların incelenmesi ve örnek olarak uygulanması

 

MODÜL-3

Ayurveda’da sindirim

-Agni (sindirim ateşi)

-Agni’nin 4 Derecesi ve 13 Hali

-Sindirimin Safhaları ve Genel Sindirim

-Ama (toksik maddeler)

-Beden tipine göre beslenme

-Tatlar ve Etkileri

-Tatlar ve Elementler

-Ayurvedik prensiplere göre yemek pişirme.

 

Ayurveda’ya göre sağlığı koruma yolları

-Günlük rutin

-Mevsimsel rutin

-Mevsimsel Detoks

 

Ayurveda’da Tedaviler

-Beden Tipi Tedavisi

-Hastalık Tedavisi

 

Sindirim ve Boşaltım Sistemlerinin Tedavisi

-Sindirim Sisteminde Yüksek Kapha Tedavisi

-Sindirim Sisteminde Yüksek Pitta Tedavisi

-Sindirim Sisteminde Yüksek Vata Tedavisi

-Baharlı Bitkiler ve Eliminasyon

-Ayurvedik Bitkisel Karışımlar

 

Klinik Ayurveda

Ayurveda’nın 8 İyileştirme Alanı:

1-Kaya Chikitsa- (dahiliye)

2-Shalakya Tantra-(baş ve boyun rahatsızlıkları)

3-Shalya – operasyon

4-Agada tantra – (zehirlenmeler/toksinoloji)

5-Kaumara bhritya – (pediatri)

6-Rasayana – (yenilenme)

    

Ayurvedik Terapiler

-Azaltıcı Terapiler ( Yatıştırıcı ve Saflaştırıcı)

-Besleyici terapiler

 

Üç Doşa için Yatıştırıcı Terapiler

Saflaştırıcı Terapiler (Shodana ve panchakarma)

Purvakarma (Hazırlık Tedavisi)

Panchakarma ( Vamana, virechana, basti, nasya, rakta moksha)

Uttarakarma (Takip Uygulamaları)

Hem kendinizin kendi bilginizi ölçmeye yarayacağı hem de eğitim nezdinde seviyenizi belirleyecek sınav inzivada yapılacaktır.

 

MODÜL-3 / UYGULAMA

-Vata, pitta ve kapha için uygulanabilecek bazı çalışmalar.

-Ayurvedik prensiplere göre yemek pişirme bilgileri, baharat kullanımı ve temel bir kaç yemek pişirme çalışması (kichari, ghee, paneer ve bir sebze yemeği yapımı inziva sırasında uygulanacak)

1.Hafta: 6-7 Kasım 2021

2.Hafta: 15-16 Ocak 2022

3.Hafta: 12-13 Şubat 2022

4.Hafta: 19-20 Mart 2022

 

İnziva:  21-22-23-24 Nisan 2022 (4 gün/gece)

Kuşaklara Göre Beslenme, Dennis Thompson

Yoga ve Ayurveda, Dr. David Frawley

Ayurveda, Vasad Lant

Zihin Üçlemesi; Zihnimi Tanıyorum, Zihnimi Durduramıyorum, Zihnimi Aşıyorum, Seda Shambhavi Kervanoğlu (www.yogadergisi.com)

Seda yogaya ilk 1985’te üniversiteye giderken İstanbul’daki Ananda Marga Yoga Merkezi’nde başladı. O zamandan beri farklı kolları ve biçimleriyle farklı yoğunlukta da olsa ve hatta zaman zaman Tai Chi, T.M. ve Zazen gibi farklı disiplinleri uyguladıysa da yoga her zaman yaşamının bir parçası oldu. Ta ki 1998’de yoga tek başına yaşamının merkezine oturup yoga üzerine kurulu bir hayat yaşamaya karar verinceye kadar…

East London Iyengar Yoga Merkezinde Hatha Yoga’nın Iyengar geleneği üzerine çalıştı, Donna Holleman’ın yoga prensipleriyle Sharon Matarazzo ve Angelika Grohmann aracılığıyla Londra’da Bodywise Yoga Merkezinde tanıştı. Shri Aurobindho’dan etkilenerek Aurolab yoga birliğini kuran Sama Fabien ile Integral yoga üzerine çalıştı. Sama Fabien liderliğinde Aurolab tarafından düzenlenen yoğunlaştırılmış yoga eğitmenliği kursuna bir yıl boyunca devam etti. Bu kursa Londra ve İstanbul arası uzun yürüyüşünü yapabilmek için ara verdi.

Yoga eğitmenliği eğitimini Madurai’daki Sivananda Yoga Academy aşramında tamamladı. Mc Leod, Dharamsala’da kaldığı uzun zaman dilimi içinde ayurvedik tedavi aldı ve ayurveda üzerine çalışmalar yaptı. Varkala Hindistan’da S.M. Ayurveda, Panchakarma ve Yoga Therapy Merkezinde Ayurvedik Masaj ve Pançakarma Terapi eğitimini Dr. M. Sathyanandan’dan, Palai’da E.P.V. Kalari Merkezinde Ayurvedik Kalari Masaj eğitimini Dr. Shaji’den aldı. Ayrıca American Vedic Institute’ün Ayurvedic Healing Kursunu yaparken Hollanda’da Dr David Frawley’in gerçekleştirdiği ayurveda konulu seminer ve workshoplara katıldı.Çevirmenlik mesleğine de devam eden Seda Shambhavi’nin Türkçe’ye kazandırdığı kitaplar arasında en kapsamlı beden tipi anketine yer veren Dennis Thompson’ın Kuşaklara Göre Ayurvedik Beslenme adlı kitabı vardır. Ayurveda ile ilgili yazdığı makalelerin hemen hepsi www.yogadergisi.com da yayınlandı.

2010 yılında Hindistan, Indore’da bulunan Paramanand Institute kurucusu ve direktörü olan Babaom ile beraber Surya Yoga Datça’da Yoga Terapi Kursu düzenledi.Kurs boyunca Babaom’un asistanlığını ve çevirmenliğini yaptı. Ayurveda ve Yoga bilgisini bu kursla daha da genişleterek Yoga Terapiyi öğrenci ve danışanlarını iyileştirme amaçlı kullanmaya başladı.

Her yıl kendi gelişimine ve eğitmenliğine katıkıda bulunacağını düşündüğü farklı yoga eğitmenleriyle workshop çalışmalarına katılan Seda 2012 ve 2013 yıllarında İstanbul’da düzenlenen Angela Farmer ve Victor Van Kooten‘ın yoğunlaştırılmış Doğal Yoga atölye çalışmasına, Vipassana meditasyon hocası Jeff Oliver’ın liderliğini yaptığı sessiz vipassana inzivasına ve Londra’da İngiltere’nin Vinyasa Flow akımı öncülerinden Claire Missingham’ın 15 saatlik Vinyasa Intensive Programına katılmıştır. 2013 kışında Rişikeş, Hindistan’da Parmath Niketan aşramında Kriya Yoga eğitimi alarak bu geleneği öğrencilerine aktarma izni almıştır.

Ocak 2015’te Hindistan’da ileri seviye eğitimini tamamlayarak YA onaylı 200 ERYT ve E500ERYT olma hakkı kazanmıştır. Aynı zamanda YACEP olup verdiği eğitimler YA tarafından onaylıdır.

Datça merkezdeki Datça Yoga & Pilates Merkezinde düzenli dersler vermenin yanında konuk eğitmen olarak Hariom Yoga, Merih Kenet Yoga Merkezi, Open Yoga, Radia Gelişim, IPF, Cihangir Yoga, Maya Yoga gibi merkezlerde de zaman zaman yoga ve ayurveda üzerine workshoplar vermekte ve yoğunlaştırılmış yoga inziva kampları yönetmektedir.

İlk 150 saatlik Ayurveda’da Derinleşme ve Uzmanlaşma Eğitimini Ankara Bilkent Üniversitesinde içinde yoga eğitmenleri ve doktorların olduğu çeşitli meslek gruplarına mensup bir grup katılımcıya vermiştir.Kendini geliştirmenin ve profesyonel eğitimin sürekliliğine inanan Seda Shambhavi,  ikinci YA onaylı 300 saatlik Svastha Yoga Terapistliği Eğitimini  (Dr.Günther Niessen & Dr. Ganesh Mohan) ve Yoga Psikolojisi (Psikolog Yoga eğitmeni Ashley Turner) 2019 da tamamlamış, Fonksiyonel Tıp Sağlık Koçluğu Eğitimine başlamıştır. Son bir yıldır dünyanın önde gelen ayurveda doktor ve eğitmenlerinden aldığı eğitimler; Ayurveda ve Mikrobiyom, Dr. R. Svoboda & Dr. S. Blossom, Empowered Aging Using Ayurvedic Wisdom and Modern Science, Dr. J. Douillard, Practicing Reality: The Senses, Dr. R. Svoboda 

2018 kışı itibariyle yoga ve ayurveda bilgi ve deneyimlerini Hindistan’ın Goa eyaletinde Uluslararası bir yoga okulunda paylaşmaya başlamıştır. Bunun yanı sıra yine Goa’da bir Ayurvedik Klinikte Yoga Terapistliği yapmaktadır. Yaşamını Datça ve Hindistan arasında geçirmektedir. 

Gezgin kişiliği ve yazarak paylaşmaya olan tutkusunun ilk ürünü “Yol Dervişi” Şubat 2019 yılında basılarak okurlara ulaşmıştır.

Çevirdiği Kitaplar: Tarkovski’nin Günlükleri, Andrei Tarkovski

                                       Kuantum Benlik, Danah Zohar

                                       Kuşaklara Göre Ayurvedik Beslenme, Dennis Thompson

www.suryaturkey.com

Facebook grup:Surya Turkey

Facebook Sayfa:Holistik Yoga with Seda Shambhavi

Facebook Sayfa:Seda Shambhavi Holistic Yoga

Instagram:seda_shambhavi

Bu program süresince dersler kaydedilecektir. Kaçırdığınız dersleri, dersten 3 gün sonra, ARŞİV sayfasından izleyebilirsiniz.