Seda Shambhavi ile İleri Seviye Yoga Psikolojisi

SEDA SHAMBHAVİ
BAŞLANGIÇ TARİHİ: 27 Eylül 2025
Program Tanımı

Yoga Psikolojisi, yoga’nın kendi bünyesinde nasıl bir psişebilim olduğu, yoga felsefe ve disiplininin batı kaynaklı psikoloji ve psikiyatri uygulama alanlarıyla bağlantı, paralellik ve farklılıklarını işleyen ve bazı öne çıkan, can alıcı teori ve uygulamalara daha derinden bakan, inceleyen ve sorgulayan bir eğitimdir. Yoga’ya ve psikolojiye ilgi duymak, yoga anlayışında ve pratiğinde gelişip derinleşmek, derdi kendini tanımak olan herkese açık bir eğitimdir. Özellikle Yoga Psikolojisinde ilerlemek isteyenler için tasarlanmıştır.

Eğitimin tamamı her modül bir hafta sonu olarak online şekilde verilmek üzere programı sunan uzman ile birebir 90 saat, katılımcıların kendi yoga ve meditasyon pratik, okuma ve ödev çalışmaları 60 saat olmak üzere toplam 150 saattir. Derslerin %80’ine canlı katılmış ve bitirme tezini yazmış her bir katılımcı IYF (Uluslararası Yoga Federasyonu) onaylı sertifikaya almaya hak kazanır. Eğitim boyunca www.zihingunleri.com a üye olup orada herkese açık ücretsiz sunulan yoga ve meditasyon derslerinden faydalanabilirsiniz.

Modüller

Modül 1

  • Yoga Disiplini ve Batı Psikolojisi  İlişkisi ve karşılaştırması,
  • Yoga – Psikoterapi disiplinleri nasıl birbirini etkiler? 
  • Koshalar,( Yoga Felsefesi ve ezoterik anatomisinin beden algısına göre iç içe geçmiş bedenler) Annamaya kosha (Fizik beden)
  • Yoga ve Jung’un Zıtlık Teorisi – Prana nedir? Nasıl çalışır?
  • Pranamaya Kosha (Nefes beden)

Modül 2

  • Manas – Zihin ve İçgüdüler, duygular
  • Manomaya kosha (Zihin beden)
  • Chitta – Buddhi – Vijnanamaya Kosha
  • Anandamaya Kosha (Huzur-mutluluk- Haz beden ya da Nedensel beden)
  •  Bilinç-Ego-Ben. Vedantik Benlik ve Jung’a göre Benlik

Modül 3

  • Bedenin Enerji kavşakları Çakralar ve bunlar üzerinden insan psikolojisi çözümlemeleri
  • Muladhara Çakra (Kök- 1. Çakra)
  • Swadhisthana Çakra (Sakral – 2. Çakra)
  • Manipura Çakra (Göbek – 3. Çakra)
  • Anahatha Çakra (Kalp – 4. Çakra)
  • Vishuddha Çakra (Boğaz – 5. Çakra)
  • Ajna Çakra (Alın – 6. Çakra)
  • Sahasrara Çakra (Tepe – 7. Çakra)

Modül 4

  • Nörobilim – Nörojenesis – Nöroplastisite
  • Stres Nedir? Stres faktörleri ve onları ilişkimiz –onları algılama ve yönetme – HPA aksı
  • Zihinsel Durumlar ve Yoga – Anksiyete – kaygı –panik atak
  • Zihinsel Durumlar ve Yoga – Depresyon
  • Zihinsel Durumlar ve Yoga – Travma

Modül 5

  • İnsanın Evrimi – Evrimsel psikolojiye giriş (Evrimsel biyoloji ve Bilişsel Psikoloji)
  • Evrimsel Psikoloji ve Yoga İlişkisi
  • Shadow and Shadow Work – Gölge nedir? Gölgeni nasıl belirlersin, Gölge Çalışması ve yöntemleri
  • Teori ve pratikler
Buluşma Tarihleri ve Saatleri

Tarihler:

  1. Modül : 27-28 Eylül 2025
  1. Modül : 1-2  Kasım  2025
  1. Modül : 15-16 Kasım 2025
  1. Modül :  13-14  Aralık 2025
  1. Modül :  27-28  Aralık 2025

Saatler :

Cumartesi ve Pazar Günleri: 9:30 ile 17:00 arası
Kısa ihtiyaç molaları ve uzun yemek molası verilecektir

Ücret

Eğitim bedeli: 35 bin tl  (3 taksitte ödenebilir)

Erken ödeme:  25 bin tl  ( 2 taksitte ödenebilir) (1 Temmuz  ve 1 Ağustos 2025 ikinci taksit için son tarih)

Nasıl Katılabilirim?

Programa kayıt yaptırmak için info@zihingunleri.com’a mail atabilirsiniz.

Ders Video Kayıtları Hakkında

Eğitim sürecinde dersler kaydedilecektir. Katılımcılar derslerin video kayıtlarına program bitiminden sonra bir yıl daha zihingunleri.com ARŞİV sayfasından erişebileceklerdir.

Katılım Belgesi

Katılım belgesi verilir.