Events Schedule

İçten Dışa Yoga

Suyun içinde yerçekimini hissetmeden, akışkan hareketlerle ve yumuşaklıkla iç alanımızı genişletebildiğimiz gibi, yapacağımız bu çalışmamızda da Hatha Yoga temelli duruşlar ile nefesimizi ve içsel enerjimizi kullanarak, bedensel ve zihinsel olarak içimizden dışımıza alan açmaya yönelik bir keşfe çıkacağız.. Dünyanın yaşayan en saygın yoga eğitmenlerinden Angela ve Victor’un yogaya derin yaklaşımından esinlenilen bu çalışma, zihnin ve bedenin en uç katmanlarına dokunmayı önemser..

  • 1
  • 2