Meditasyonun Temelleri

BORA ERCAN
BAŞLANGIÇ: 13 OCAK 2021
177

Meditasyon, odaklanmadan sonra yaşanan haldir. Bu program geleneksel temeller üzerinde modern odaklanma tekniklerini aktarmayı ve meditasyonu deneyimlemeyi amaçlar. Program aynı zamanda merkezimizin 300 saatlik uzmanlaşma programı için de bir temel, bir önkoşul teşkil etmektedir.

Programda geleneksel yoga, tantra, upanishad ve Buddha teknikleri aktarılır, uygulanır.

Bu program daha önce hiç meditasyon yapmamış ya da denese bile tam olarak farkındalık elde edememiş olanlar için kurgulanmıştır.

İlgilenen herkes katılabilir.

13 Ocak 2021 Çarşamba 18.00-20:00
17 Ocak 2021 Pazar 18:00-20:00
20 Ocak 2021 Çarşamba 18:00-20:00
24 Ocak 2021 Pazar 18:00-20:00

Programı bitirenler katılım sertifikası verilecektir. Hariom Yoga Merkezi, Meditation Alliance International adlı kurumun bir üyesi ve Türkiye temsilcisidir.